自己的脚趾甲，尤其是大拇指的指甲长到头里，既影响美观又不容易修剪还痛苦。那么脚趾甲长到肉里该怎么办呢?

其实脚趾甲特别是大拇指的指甲长到肉里是很常见的，专业名词叫嵌甲，一般的家庭处理有这么几种：

一，每天坚持泡脚并且在泡完脚后及时修剪

具体做法是：每天晚上用温水泡脚10-15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，万一剪出血更容易感染细菌加重病情。修剪时要注意尽量将指甲前缘修剪成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀头上涂点也可以;

二，保持脚部长期的干燥与透气

如果是出门选择透气性好的鞋子，女孩子这时候一定要尽量少穿高跟鞋了。加具有散湿功能的鞋垫放入鞋中，鞋子最好选择大半个码的，避免指头被挤压(yiqig.cn);

三，长穿拖鞋，这是保证脚趾甲透气的最好方法

一进入室内，尽可能就换上拖鞋，而且要露脚趾头的拖鞋，并脱去袜子。

四，做足部护理

如果有时间，您也可以定期去足浴店做足浴和修剪，那里的修脚师傅会比你自己修脚要专业的多。