心脏瓣膜病是我国一种常见的心脏病，以风湿热导致的瓣膜损害最为常见，随着我国人口老龄化的加重，老年性心脏瓣膜病与心肌梗死、冠心病等引起的瓣膜病变也越来越常见。那心脏瓣膜病患者在日常生活中应该如何保健呢？

心脏瓣膜病的保健贴士：

一、加强体育锻炼，增强机体抗病能力，保证有充足的休息。

二、积极的治疗链球菌感染，如副鼻窦炎、扁桃体炎等。

三、患者饮食应遵守高热量、易消化的饮食原则，多吃新鲜水果蔬菜，多吃鱼、蛋、奶类，少量多餐。

四、心功能不全的患者应限制钠盐的摄入量，并限制水分摄入。

五、预防呼吸道感染，居所要时常通风换气，温度适宜，防止呼吸道感染引起风湿活动，加重病情。

老年退行性心脏瓣膜病应注意什么？

心脏瓣膜病随着年龄的增长而逐渐发生退行性改变、瓣膜纤维化和钙化，导致瓣膜的开放和关闭功能异常。对老年退行性心脏瓣膜病目前无特效的治疗方法，重在预防。主要针对以下几点：

一、积极治疗老年退行性心脏瓣膜病的易患因素，如主动脉瓣狭窄、糖尿病、高脂血症、高血压等(yiqig.cn)。

二、积极治疗并预防各种并发症，如心律失常、感染性心内膜炎、心功能不全、血栓等。

长期抗凝治疗应注意以下几点：

一、遵照医嘱按时服药，定时复诊了解凝血功能。

二、合并其他疾病的患者需向医生说明，避免药物互相作用而引起药效异常。

三、平时要多注意避免碰撞，皮肤青紫、牙龈出血、女性月经增多时，也要去医院就诊。刷牙使用软毛牙刷。

四、维生素K含量丰富的食物可能影响药物效果，避免过多食用，如菠菜、青萝卜、海带、紫菜、绿茶等。