皮肤的构造

皮肤共分为3层：表皮、真皮及皮下组织。3层的总厚度为1.25mm，每一层对维持皮肤的健康都扮演着重要的角色呢。

皮肤表面

深入皮肤的表面，我们看到它由皮沟、皮 丘、汗毛、毛孔等构成。

随着年龄的增长，皮肤机能逐步衰退，皮 沟与皮丘距离会变大，皮肤纹理也会变粗。

表皮层

再接下来，就是皮肤的表皮层。表皮层的结构及功能：

表皮由内至外还可再分为基底层、有棘层、颗粒层和角质层。

它们分别有什么重要的作用呢？
 
基底层，是最内层，含黑色素生长细胞， 能产生黑色素。黑色素多少及大小决定了肌肤颜色。紫外线照射下会产生更多黑色素。基底层能不断分裂产生新生细胞，把原有细胞往上推移，维持表皮层的新陈代谢。

有棘层，含有8－12层紧密结合在一起的细胞。富含大量水分和营养成分，具备细胞分裂、增殖能力。 颗粒层，由3－5层扁平细胞组成。能够防止异物侵入，过滤紫外线。

角质层，是角化细胞，又称为死皮细胞。有6－10层，具有保护作用。既防止水份流失，同时又防止细菌和有害物质入侵。

表皮层的新陈代谢

每天基底层不断分裂产生新生细胞，将原有细胞向上推移，直至形成角质细胞，最 后脱落。因为一个新生细胞从基底层上移 到有棘层，需要14天，角质层形成到脱落，也要14天。所以新陈代谢的周期为28天。

真皮层

由表皮层继续向下，就是真皮层。真皮层 由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤 老化有直接关系的重要部位。胶原纤维和弹性纤维交叉形成一张弹性网，如同弹簧床里的弹簧一样，保持肌肤的弹性和张力。

皮下组织

皮肤的最下层是皮下组织。皮下组织是皮肤下层的脂肪组织，可以缓冲外力冲击， 起到保护、保温和储存养分的作用。