健康三角区按摩手法
时间:2013-09-20
5.治晕缓痛的枕三角
颅骨下面枕骨下方有一个非常明显的凹陷。
风池:治疗头痛眼睛疼眼睛干血压升高引起的头痛头晕,还可以放松颈部肌肉治疗颈椎病。用拇指点揉。也是一个驱风、散风的穴位。
点揉风池穴还可以袪风邪、治感冒。
完骨:治疗头痛
天柱:缓解颈部肌肉痉挛
翳风:散外风
血压突然升高,风池穴可以降压,点揉力量要强一点,时间要长一点。6.点揉耳后颅骨下面的三角区
可以治疗枕三角综合症以及与颈椎活动有关,造成颈椎活动受限、旋转及屈伸时发生眩晕症状,可以预防治疗颈椎病,还具有预防感冒和眩晕的作用。
7.:治疗肩膀和胳膊的三角区
巨骨、肩井、曲垣和
肩髃、肩髎
平举不行的时候点揉这个肘三角区
8.治疗手麻的三角区
食指和拇指交界的地方是个三角区,找到最疼的位置,咬住牙。
第二掌骨后面叫三间穴。
- 上一篇:排毒三步走:喝 吃 动
- 下一篇:鼻炎和鼻窦炎的区别
- 夜间该如何保养肌肤
爱美是人的天性,保养肌肤是每个爱美的女性朋友都想要了解的问题,对于肌肤来说,日间...
- 摆脱办公室不良情绪的小妙招
一、办公室摆植物 在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境,增添气氛,而且据研究显示...
- 青少年近视眼的饮食调养
年来,青少年近视眼发病率越来越高,按摩、针灸等效果均欠佳。中医认为,肝开窍于目,...
- 治感冒鼻炎不通气的偏方
17个成功治愈鼻炎的小偏方,不妨试试。 1、盐水洗鼻治好我的鼻炎 我患鼻炎多年,久...
- 怎么快速停止打嗝
1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌...
- 老人腿足保健保养几个小方法
一、足浴:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛...