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    蛋白质的缺乏与过剩的症状

    时间:2013-06-02

    蛋白质的缺乏的症状

    1.疲乏无力、消瘦、头昏、怕冷、记忆力减退、皮肤干燥、面部失去光泽。有的病人腹胀、反复感冒。

    2.儿童生长缓慢、影响体力和智力的发育。

    3.抵抗力下降易染各种疾病。

    4.皮肤干燥、粗糙灰暗无光。

    蛋白质的缺乏与过剩的症状

    5.严重缺乏组织会明显肿大,整个身体水肿。傍晚时脚踝肿的厉害,早晨脸部及双手则有明显的浮肿、眼睑也会松驰。

    蛋白质的超标症的症状

    增加肝肾的负担。痛风病与蛋白质过多有关。

    含蛋白质较多食品

    鸡鸭鹅。鹌鹑蛋、瘦肉、乳类等

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