抗老化：维C、维E都无效

　　一直以来，大家都认为“抗老化”霜或维他命C和E补充剂含有延缓衰老功效的成分“抗氧化剂”，但英国伦敦大学学院的科研团队近日发表报告指出，“抗氧化剂”的效用实际很低，甚至完全无效。

　　伦敦大学学院利用线虫作实验发现，即使让线虫吃下强效抗氧化剂，以对抗体内破坏组织的自由基，结果，这些线虫与其他线虫的生命期并无不同，没有任何明确迹证显示抗氧化剂可延长线虫的生命。确实，医学上从来都没有足

 

　　组织这项研究杰姆斯博士说，食物中的“抗氧化剂”成分并不是关键要素，“节制饮食及规律的运动”，才能有效驻颜回春。

　　中医：“亚健康”已是“不健康”

　　据新华社电中医认为亚健康已经是不健康了。比如，常打哈欠被归为亚健康的一种表现。“这就是中医里的"善伸数欠"，是胃部出了病症，依靠哈欠把胃气舒展开。”中医专家曲黎敏说。

　　亚健康的概念是20多年前由前苏联科学家提出来的，是患者表现出的以疲劳为中心的反应迟钝、头晕目眩、情绪不稳定、关节酸痛等的症状群。简而言之，就是身体不舒服，但是西医检查指标上显示不出来。而在中医看来，亚健康表明人的身体、体格、情志、精神等出了问题。

　　中医专家认为，中医治病的学说，包括疾病微而未显、显而未成、成而未发、发而未传、传而未变、变而未果的全过程，其中前两个阶段对应的是“亚健康”状态。