乳房过小的原因 该怎么办
乳房过小的原因有哪些呢?
首先与激素缺乏有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响,垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育,卵巢产生雌激素、孕激素,促进乳房发育。此外,生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以,乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
其次,乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。例如,西方女性的乳房就远比东方女性丰满;一般来说,母亲乳房瘦小,那么女儿的乳房也不丰满;体胖的人因脂肪积聚多,乳房显得充实突出,消瘦的人脂肪积聚少,乳房就显得小而平坦。
再次,患某种疾病也会影响乳房发育。如果少女得了垂体前叶功能减退症,垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症,乳房也会小。
因此,对于乳房过小的妇女,在矫治时,必须首先找出原因。如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。
胸部很小怎么办
日常补充营养
胸部主要是由脂肪组织构成的,所以女性朋友们忘掉那些瘦身又不减胸的想法吧。胸部很小怎么办?生活中一定要注意保持足够的营养。那么那些食物是日常丰胸必备的呢?种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利於激素分泌,帮助乳房发育。 维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等。胸小的朋友不妨多食用这些丰胸食物吧(yiQIg.cN)。
按摩很重要
按摩不仅能刺激自身激素的分泌也能很好的疏通乳房内部环境,所以对于胸部很小的女性朋友按摩是非常重要的。下面给大家介绍几个小方法:
抚摸按摩法
用左手以旋转式、纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。可别小看这3分钟,它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
叩击按摩法
保持坐姿或仰卧均可,以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重,再由重变轻。力度控制适中,以免造成不必要的损害。
- 上一篇:怀孕时一定要少吃不吃的食物及其危害介绍
- 下一篇:产后饮食的原则及注意事项
- 乳房MRI检查的适应症及优势
MRI即磁共振成像,是一种对人体没有电离辐射损伤的医学影像检查方法,对各种疾病的诊...
- 胸罩与乳房健康的相关知识
1、戴胸罩无法阻止胸部下垂 乳房的下垂不可逆转,佩戴文胸对于缓解乳房下垂的确具有...
- 延缓女性乳房衰老的具体方法
正常作息 除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致...
- 不利健康的坐姿 这样做伤害乳房
不利健康的两大坐姿 1、椅子只坐一半 有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边,背部斜...
- 乳房酒窝征是怎么回事儿 表现症状
乳房酒窝征如何形成? 乳房上出现凹陷,因形状酷似酒窝,故人们称之为“酒窝征&...
- 应对乳腺癌有三早 正确保养乳房的方法
应对乳腺癌有三早 一、早发现 及时进行乳腺自检,是乳腺癌“早发现”的重...