1.运动壮阳:

气功太极，体力劳动，体育锻炼等增强体质，改善性机能。

2.饮食壮阳:

核桃、韭菜、麻雀蛋、对虾、甲鱼、羊宝、鹿肉、蜂蜜等可改善性功能。

3.中药壮阳:

肉苁蓉、蛤蚧、海马、枸杞子、鹿鞭、淫羊藿、海狗肾、胎盘等可壮阳。

4.艾灸壮阳:

经常艾灸三阴交、关元、神阙、足三里等穴能补肾壮阳。

5.节欲壮阳:

节制房事、节制手淫、节制色欲、节制熬夜、戒烟控酒可改善性功能。

6.怡情壮阳:

调畅情志、心态平和、放松心情、缓解压力、移情忘忧可防止肝郁阳痿。

7.治病壮阳:

积极治疗前列腺炎、糖尿病、抑郁症、神经官能症、动脉硬化防继发阳痿。

8.针灸壮阳:

针灸（埋线或注射）肾俞、命门、关元、三阴交、肝俞、足三里等可补肾壮阳(YIqiG.Cn)。

9.避虚壮阳:

节气、晦朔、雷雨、醉酒、饱食、疲劳、远行、疾病等不宜性事。

10.技巧壮阳:

叩齿咽津，二便禁口，防止惊恐、外伤骨折失血等减少肾精亏损。

11.语言壮阳:

赞美、安慰、鼓励、理解、包容、幽默、风趣、玩笑等增强性趣。

12.气质壮阳:

勇敢、果断、大度、刚强、爽快、利落、豪迈、自信等增强性趣。