痘痘的形成原因

化妆品刺激

由于对美丽的不断追求，大部分人出门前都会为自己打扮一番，当然了，使用化妆品来美化皮肤没有什么不对，但是，有些劣质的化妆品，卸妆又卸不干净，就很容易在皮肤表面形成污垢，时间一长，就容易堵塞毛孔，皮肤油脂排泄不顺畅，从而导致痘痘的滋生。注意了，选择化妆品最好选择质量较好的化妆品使用，避免劣质的化妆产品对皮肤造成伤害。

内分泌紊乱

内分泌紊乱是一个什么概念？脸颊痘痘以及下巴痘痘很多时候都与身体的内分泌紊乱脱不开干系，当人体的雄性激素分泌得过多的时候，就会导致我们的皮肤皮脂腺过于活跃，从而油脂分泌旺盛，这也就为皮肤细菌繁殖提供了条件，从而出现毛囊发炎、皮肤细菌感染等症状，痘痘也自然就跟着冒出来了。因此，要调节自身的内分泌，来从根源上改善面部痘痘。

免疫力下降

皮肤长痘痘不仅与皮肤表面的细菌有关系，还与身体内部大有联系，当人体的免疫力下降时，皮肤对外界刺激的抵御能力就会降低，这时候皮肤极易感染上细菌病毒，从而诱发痘痘，痘痘也是皮肤细菌和免疫力下降最直接的表现。所以大家要经常关注自己自身的免疫力，经常锻炼身体，加强身体的免疫力和抵抗力。

饮食不注意

皮肤状况是否健康，与饮食也大有联系，倘若你经常吃一些油炸类、火锅类和高脂肪的食物，这就会间接地导致痘痘的滋生，这些刺激性的食物，会导致身体激素的分泌异常，令皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞，从而诱发痘痘滋生。因此，如果你的皮肤本来就油腻或偏爱长痘痘，在饮食上，应多以清淡易消化为主，别再让刺激性的食物对皮肤火上浇油了。

不良情绪困扰

我们通常会说，长痘痘更要放宽心态，不应被不良的情绪所困扰。这是因为脸上冒痘痘与情绪因素也有着极大的关系，有些美眉经常存在不良的情绪，暴躁、易怒、紧张、焦虑、压力过大等等，这些都容易让脸上长出痘痘，因此，不仅在长出痘痘后不能生气不能压抑，平时生活中的各种情况下，都应保持乐观开朗的好情绪，对于皮肤的健康和身体的健康，都非常有益处。

面部排毒方法

1：喝水排毒

最好喝温水，比较不容易引起水分滞留。起床后的空腹状态最好，其次是每次进餐前的空腹状态，一般每次间隔1.5~2小时喝一杯水，有效保证水分摄取。

2：喝茶排毒

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

3：睡前做面部排毒按摩

按摩可加速血液与淋巴的循环，减少毒素的堆积，每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩，促进毒素的排出(yiQIg.cN)。

4：一周一次清洁面膜

只是单纯了洁面是无法清除毛孔中的污垢与金属残留物，要想彻底疏通毛孔，最好一周给肌肤进行一次彻底的清洁，使用深层清洁面膜，可达到给肌肤排毒，并将毛孔深处的毒素与黑色素排出的效果，让肌肤更有弹性更莹润。

5：浴前浴后一杯水

每晚浴前喝一杯水，可提高身体的代谢，促进排毒，而浴后喝一杯水则可帮助肌肤补充水分，同时将余下的毒素排出，减少毒素的积聚。

6：每周一次蒸气浴

毛孔堵塞会导致毒素无法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚彻底清洁肌肤外，最好每周进行一次蒸气浴，可促进肌肤的代谢，排毒养颜，疏通毛孔。

之前因为毒积聚，营养素怎么补肌肤也吸收不了，但只要为脸部正确排毒后，肌肤在干爽零压力的状态下自然能快速吸收营养素，使肌肤恢复白嫩透红。