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    排毒祛痘食谱 祛痘印按摩方法

    时间:2015-11-25

    排毒祛痘食谱

    1,醋煮木瓜姜

    准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。

    一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到温热就可以食用了。

    每天做一次,分早晚2次吃完。连吃7天,痘痘就能明显消退。

    2,海带绿豆汤

    准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。

    将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。

    每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。

    3,草莓酸奶

    草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好。

    可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。

    每天敷一次,痘痘可快速消除。

    4,果蔬绿豆汁

    准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。

    再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。

    加点蜂蜜会使口味更好些。

    每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

    祛痘印按摩方法

    1,按摩法

    用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。

    这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱(YIqiG.Cn)

    2,姜片摩擦法

    生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。

    3,维生素E涂抹法

    维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。

    但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。

    把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

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