一起过>家庭医生>男人女人>

    中年男人面对疾病该如何养生

    时间:2015-01-22

    1、亚健康综合征

    男性和女性一样,也存在更年期综合征的问题,通常将其称为“亚健康综合征”。主要症状体现在心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等各个方面。可以表现为心慌、头晕、便秘和腹泻交替、失眠、多梦易醒、疲劳等,男性更年期还会有性欲方面的变化,表现为性欲过度或性冷淡。

    2、心脑血管病

    中年以后的人易患心脑血管病如心梗、脑出血、脑梗塞等,造成这些疾病的因素,有血脂异常、血粘稠度大和血压高等。因此,中年人体检一定要查血脂、血流变和血压。

    3、青光眼

    2%的中年人可能患青光眼,前期常无症状,发现不及时会出现严重视力障碍甚至失明。故50岁以上者每年应接受1~2次眼科检查(包括查眼压、眼底、视野),以确定有无青光眼。

    4、前列腺增生症

    前列会出现增生或肥大,夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感、尿湿内裤。良性前列腺增生症是一种良性病变,它不是癌,也不会转变成癌,但是它可以与前列腺癌同时并存。

    良性前列腺增生症也容易继发多种潜在并发症,如急性尿潴留、泌尿道感染、肉眼血尿、膀胱憩室、膀胱结石、肾积水、肾功能衰竭等,也容易诱发和加重痔疮和疝气(yiqig.CN)。

    留心观察一些迹象对早期发现前列腺增生很有帮助,比如,排尿时需要长时间等待、突然出现尿频、晚上需要起夜、尿线变细等,这些都可能是前列腺增生的预兆。

    5、阳痿早泄

    中年后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小,这些都从生理上限制了性能力。

    延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力。60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。所以仍应当有适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感。

    除了以上介绍的意外,中年的男人会出现各种内分泌疾病,所以应该特别注意作息规律,警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。动脉也会逐渐硬化,这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大,很容易带来动脉硬化和高血压。

  • 上一篇:女性排毒养颜六大法宝
  • 下一篇:男性的寿命为什么没有女性长

    推荐内容

  • 中医讲究如何预防心脑血管疾病

    进补要适度。 中医养生素有冬季进补的习惯,冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性...

  • 容易与性病混淆的疾病

    过敏性疾病 服用某些药物后的过敏反应,可以导致阴茎头、包皮等部位出现药疹;药物或...

  • 白带有血丝是这些疾病的表现症状

    1、急性阴道炎 急性阴道炎的主要症状包括白带异味、呈水样或脓性、量上明显增多。重...

  • 月经异常与疾病的关系

    1.经量过大。 年轻女性多见的是功能失调性子宫出血,简称“功血”,即无器...

  • 不良性格容易导致的疾病

    急躁易怒——原发性高血压 排除富贵病的不良生活因素外,高血压病人被发现...

  • 小心那些“形似”感冒的疾病

    “假感冒”之一:过敏性鼻炎 患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等“类...

首页常识美食医生旅游

笑话IT老人男女育儿
返回首页 | 电脑端