现代女人和男人一样也工作，还要面对家庭的问题，常常感觉力不从心，这个时候要考虑是否肾虚了。女人肾虚的症状，看看是否中招了？

[全身方面]
1.工作效率明显下降，上同已明显表达了对你的不满。
2.无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
3.记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

[神经肌肉方面]
1.经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
2.体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
3.没有风湿入外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛或关节痛。
4.不提生物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

[心血管方面]
1.晨起或劳累后中踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
2.月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

[胃肠道方面]
1.尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
2.食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
3.一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

[五官方面]
1.容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
2.坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
3.用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

[其他方面]
1.不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
2.工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
3.月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
4.在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状.

三个原因会导致女人肾虚：

现代社会生活节奏加快，许多年轻女性不仅要面对前所未有的生存压力和竞争压力，加之不健康的饮食习惯和生活方式等，都会造成她们的情绪起伏较大，自身免疫力降低。慢慢地，一度以为是男人专利的“肾虚”，竟然也不请自来了www.yiqig.cn一起过。

许多肾病，正是由于不明确个人体质、未经专业肾病医院医生诊断，滥服、过量服用保健品，破坏人体内部平衡引起的。而现代人享用快餐食品较多，营养结构不太合理、热量太高，很多现代女人热衷于此类食物，肾脏过热会导致抵抗力下降，最终引起肾虚。

生活发展节奏快，现代女人承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，而女人又容易多愁善感，所以年轻女人是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损，导致了女性肾虚。