四.粥方

1、锁阳粳米甜粥

材料：锁阳15克，粳米50克，白糖适量。

做法：将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。

吃法：早餐顿服。

功效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

2、锁阳壮阳粥

材料：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。

制作：

1、将羊肉洗净细切。

2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥

用法：空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。

功效：温阳补肾。适用于平素体阳虚，腰膝酸软，肢冷畏寒，阳痿，老年便秘等症。

3、锁阳补肾粥

材料：锁阳6克，核桃仁30克，莲子15克，巴戟天10克，黑豆15克，粳米30克。

做法：将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天和新鲜锁阳用纱布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂粥成，去掉药包，调味咸甜均可。

功效：可补肾壮阳，健脾益气。

五.锁阳炖羊肉

材料：锁阳3钱，生姜3片，羊肉半斤，香菇五朵。

做法：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可。

六.锁阳炖小公鸡

材料：小公鸡1只，锁阳12克，金樱子10克，党参12克，山药10克，北五味子6克，生姜、葱段、黄酒、精盐、味精各适量。

做法：小公鸡洗净，将新鲜锁阳、金樱子、党参、山药、北五味子洗净装布袋，放入小公鸡腹内，用棉线缝合，入沙锅加生姜、葱段、黄酒、精盐，注入适量清水，用大火烧沸后，改用小火慢炖3小时，加味精调味既成。

吃法：当菜佐餐，随意食用。

功效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿一起过www.yiqig.cn。

七.十全滋补牛腩汤

原料：牛腩、白萝卜药材：锁阳当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、调料：盐、味精

做法：

1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。

2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。

八.起阳菇

原料：锁阳20克、香菇20克、白木耳30克、金针菇80克、鸿禧菇60克、胡萝卜30克、猪肉丝180克、香菜少许。药材：巴戟天20克、肉苁蓉20克辅料：蚝油3大匙、香油1小匙、糖1大匙。

做法：

1、先将全部的药材加一碗水煮成30毫升，去渣取汁备用。

2、香菇及白木耳用水泡软，再将所有的材料全部切成细丝。

3、锅内放入1大匙油，先爆香香菇，再放入猪肉丝炒至变色，再将其他材料放入，并加入药汁一起煮开。

4、最后将调味料放入一起煮匀即可。

九.锁阳群群子

配方：精选锁阳一斤，甜菜一斤。

做法：将新鲜锁阳去皮、切条，用面粉拌匀后蒸熟即可食用。

主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白。