女性生理周期在我们一生当中是很重要的，它是女人的标志，是能够生育的必要条件，但由此给女人带来的烦恼也很多，要应付那几天的不适，还要承受经前期综合症的困扰，下面就介绍一下什么是经前期综合症及防治方法。

什么是经前综合症？

经前期综合症又称为“经前期紧张综合症”，大多发生在生育年龄的妇女，一般在月经来潮前的1-2周内，月经来潮前两天加重，月经来后症状消失。 症状： 经前期综合症有两类症状，一类是精神症状，表现为精神紧张、情绪不稳定、易怒、抑郁、焦虑、失眠、全身乏力和容易疲劳等。另一类是生理上的，表现为头痛、腹痛、乳房痛和手脚浮肿等，因人而异。

原因： 在月经周期性的变化中雌性激素与孕激素之间的比例失去平衡，这个变化引起神经系统间的功能失调，因此出现精神症状；激素的变化作用于血管紧张素等一系列变化，造成水钠滞留、机体毛细血管漏出增加，导致一些器官的浮肿。

经前期综合征的临床表现多样化，严重性不一，因此针对不同的病人需给予不同的治疗(www.yiqig.cn 一起过)。经过积极正确的诊治绝大多数经前期综合征患者的症状均可得到明显改善，从而提高生活质量。

首先是精神安慰治疗。医生将根据病人的症状特点，设计个性化的心理和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态。

其次，在医生的指导下使用一些处方药，使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁的药物;有明显焦虑及易怒的经前期综合征患者选择镇静剂;以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。

还有，合理饮食结构对缓解症状有帮助。应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E;摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。不良的饮食习惯可以加重症状，因此，经前期综合征患者应限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入等。

再有，让患者家属了解经前期综合征周期性发作的规律和预期发病时间，理解和宽容患者经前的行为过失，并协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激，使患者的失控过失减少到最小程度。