女人上环避孕后要注意什么？有的人会担心很疼，疼是会有一些，但可以忍受。如果找一个经验老道的医生，两分钟就可以，也会减少疼痛。上环是现在很多宝妈选择的最佳避孕措施，既不影响性生活，还能随时恢复生育，且简单、安全、有效、经济。

女性上环是在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应的。那么上环之后有哪些注意事项呢？

1、上环一周内严禁参加重体力劳动。

2、三周内禁性交。

3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。

5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。

7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。

8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。

9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。(一起过 www.yiqig.cn)

10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。

11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。