性生活的前戏和后戏必不可少。上帝赋与女人曲线诱人的身躯，以提醒男人应该用双手去抚慰她的身体，而不是横冲直撞的直捣黄龙。

　　假如男人能够记住这个棒球赛的性爱的比喻，前戏爱抚就能在男人的心目中占据全新的重要地位，他开始真正了解为什么前戏爱抚对女人如此重要。这就好像上帝赋与女人曲线诱人的身躯，以提醒男人应该用他的双手与手指去抚慰她的身体，而不是横冲直撞的直捣黄龙。

　　女人有三个主要的敏感部位而不是只有哪一个特定部位才是性感带。这三个性感带也提醒男人：他应该同时运用他的双手与舌头。

　　当男人使用他的右手，有时可以用一根手指，有时则是三根手指。他可以笔直地抚摸她身体，也可以随着她身体的曲线而移动。有时候他可以沉稳有力地抚慰，而有时候就变得特别温柔。他可以用手指从右到左探索她的身体，也可以上下来回游走。每一个小小的改变都可以满足女人渴望变化的心理。

　　只要男人愿意花时间去增加前戏爱抚，他就可以让女人享受更多的快感；不要忘记，女人所需要的前戏爱抚时间比男人多十倍。当男人年纪大一点时，他可能也需要多一点时间才能感到兴奋，而这时候，女人反而会要求得比较少。男人务必要记住：确保女人满足感的关键不在于他做些什么，而在于他花多少时间来做。

　　假如前戏爱抚达三十分钟，而她还没有达到高潮，那几乎可以肯定地说：她不会达到高潮了。然而有进修，他如果再持续久一点，女人还是有可能会达到高潮。为了让男人明确的回馈反应。

　　假如男人已经刺激她很多都还没有效果，但是，她想要男人继续下去，那么她可以这么说：

　　“我很喜欢这样子。”

　　“我知道已经很久了，可是这种感觉很好！”

　　“我还不要你进来，我喜欢现在这样子。”

　　当然，如果女人一直沉浸于男人温柔的爱抚，那男人会开始感到痛苦，因为他觉得她好像没有什么反应。这个时候，女人可以用下面这些话来帮助男人继续下去：

　　“我知道我很安静，可是我真的很喜欢这样子。”

　　“我喜欢你现在为我所做的一切，它让我放松并且打开我的心扉。”

　　“喔！这就是我所希望的。”

　　男人听到这些话，他就可以安心的继续做下去，而不用怕做错了什么，他需要女人肯定的反应。

　　时间、时间，多花些时间

　　假如我们更信赖彼此，让热情更持久，我们就必须多花些时间在性爱上。男人也许只需要几分钟的刺激就能够达到高潮，但女人一般来说却需要花比较多时间。有了这种理解，就算伴侣需要花比较长的时间才会达到兴奋高潮，男人还是会对自已的作为充满信心。