50 岁：更年期综合征很普遍

　　健康扫描：45岁～55岁，是医学上的女性更年期。进入更年期后，许多女性会由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，从而分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，进而出现一系列程度不同的更年期综合征症状，如心悸、失眠、抑郁、多虑、易激动、爱发脾气等等。

　　专家提醒：首先要认识到，更年期是个正常的生理变化过程，出现一些症状都是正常的，而且它只持续一段时间，过一段时间就会好转，因此不必过分焦虑，同时要保持豁达、乐观的情绪。其次，要注意保持有规律的作息、饮食习惯，注意劳逸结合。尽可能地从事力所能及的工作和家务，或参加一些社会活动，如上老年大学等，以丰富精神生活，增强身体素质。另外，配偶以及子女也应在精神、生活上多给予安慰和照顾。当然，最重要的是定期进行妇科检查，并进行全面的体检，以便及早发现其他器官的病症。

         (资料整理自太平洋网站)