1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒

妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水洗手(即有效洗手)。给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。

2、保持空气新鲜、季节交替注意腹部保暖

切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，只有保持室内良好的空气流通，才能能够减少病毒感染的机会。同时要注意宝宝的腹部保暖，因为腹部受凉会使肠蠕动加快，容易导致腹泻。

3、提倡母乳喂养

母乳中含有对抗腹泻病毒作用的淋巴细胞和吞噬细胞，这些成分能提高宝宝的免疫力。

4、注重流质饮食

调理好饮食对宝宝的康复是关键。可适当增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。

5、补充蔬果

在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。鸡蛋羹摄入后也有收敛作用，并可保护胃肠黏膜和溃疡面。

6、禁忌食物勿碰

要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物，如韭菜、芹菜，辣椒和动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复，香蕉和梨等水果也不可多吃。

7、缓慢恢复

开始恢复正常进食时要先从流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐，不可一开始就吃的过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良，腹胀等。

8、巧运用碳末

如果腹泻时间过长，可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片，这在医学上又称为“碳末”，是中药的一种，可吸附细菌及毒素，使其排出体外，起到收敛和清洁肠道作用(YIqiG.Cn)。

9、谨慎使用抗生素

小儿秋季腹泻大多数为肠道病毒感染所致，对抗生素无效，要谨慎使用抗生素，以避免造成抗生素的滥用。可用如霍香正气水、黄连素和正气胶囊等口服，以抗炎祛毒，调理脾胃，促进病情好转。

10、讲究食物放置

冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。容器再使用时，一定要煮沸后再使用。

11、嚼饭给宝宝吃要不得

千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕饭热烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的细菌对于宝宝来说，可能就是致病菌。

12、不接触腹泻宝宝

家长要少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所，一定不能接触患有腹泻的宝宝。