第三步：冲

用清水把手冲洗干净。

第四步：捧

用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

第五步：擦

用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。

不管怎么努力预防，宝宝还是患上了手足口病，那么这个时候就要想办法来减轻宝宝的痛苦了：

在饭前饭后用生理盐水给宝宝漱口；对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。对于口腔溃疡症状相对严重的患儿，应根据医生嘱托适度采取药物治疗，例如：给患儿含服华素片；也有患者反应，将华素片研成粉末，用棉签沾上敷于溃疡面，疗效很好。华素片的主要成分“西地碘”能在口腔局部迅速杀灭各种致病微生物，从而有效收敛消肿，改善溃疡面的血液流通，迅速缓解口腔溃疡给患儿带来的疼痛，并促进宝宝受损的口腔黏膜愈合。

除此之外，此时宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，切忌食用冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。