智力低下是指孩子的智力活动明显低于同龄儿童的水平，并显示出适应行为的障碍，是一种严重危害患者的身心健康的疾病。那么，智力底下的孩子吃什么比较好

1、核桃和芝麻。

核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑的功能。

2、鱼类。

鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

3、全麦制品和糙米。

糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高认知能力至关重要(yiqig.cn)。

4、菠萝、柠檬、香蕉。

菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

5、鸡蛋。

鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对大脑发育有益。