饮食：维生素和酸性食物抗静电

由于体内静电的积蓄导致血液酸碱度（pH值）偏碱性，应该多给宝宝增加含有维生素C、A、E的食物和酸性食物，以中和由于静电导致的血液碱性增高。多喝水，多吃蔬果以及带鱼、甲鱼等可以增加皮肤弹性和保湿性的食物，维持人体内电解质平衡、抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常的功效。

全棉衣服预防静电

你知道吗，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。在购买宝宝的衣物时，特别是内衣、内裤、襁褓、被褥等，最好选择全棉等天然面料，不要因为耐脏耐穿、洗涤方便就去购买纯化纤面料的衣物哦！

环境：保持湿度加快静电转移

湿度保持在45%以上能有效控制静电的生成，所以妈妈不妨勤拖地、洒水，或者使用空气加湿器，增加室内湿度，从而加快静电的转移。我们还可以多摆放点绿色植物或饲养一缸观赏鱼，这些都能起到室内保湿的作用。此外，居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，少摆放辐射大的电器，常开门窗，保持空气流通。

外出：场地选择增加体表湿气

冬天进行亲子户外活动时，可以有选择性地多带宝宝到草坪、湿地等地方进行户外游戏，适度增加宝宝体表的湿气，能减少静电积累。

在家有暖气的地方，也可以让宝宝赤脚走路，脚底接触地面有利于体表积聚的静电释放。