1.预防近视的关键期：

研究表明，10～13岁的几年间是近视形成的高峰期，宜从以下几方面着手防范：一是补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品；二是限糖食，糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视；三是睡眠充足，维持交感与副交感神经的功能平衡；四是多锻炼，如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。

2.健美牙齿的关键期：

牙齿发育取决于两个阶段：一是从胎儿期2个月到出生，此为乳牙发育期，二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排食用豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜，保证孩子牙齿强壮坚实，少患龈病。此外，多接触阳光，勤刷牙漱口。纠正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌头”等不良习惯，也是健美牙齿的关键。

3.矫治斜视的关键期：

健康孩子在2～3岁时接受检查，可及早发现弱视、斜视等，以便及早矫正。奥妙在于小儿视力发育的关键年龄是1～3岁。以内斜视为例，一组手术治疗资料表明，超过2岁再做手术者，均留有不同程度的视功能损害。

4.思维发育的关键期：

思维能力是人的核心智力之一，在儿童时代有两个发育高峰：一个是小学四年级，另一个是初中二年级。抓住这两个阶段，设法让孩子勤观察、多提问、多思考，会使其更加聪明。

5.品德发育的关键期：

小学四年级和初中二年级也是品德发育的最佳年龄，父母、教师不仅要施以良好的教育(www.yiqig.cn 一起过)，尤其要以身作则树立榜样。

6.补钙的关键期：

钙是人体健康的必须元素，一辈子都要注意摄取，尤以12～14岁的三年间最重要，有少年补钙终身受益之说。