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    适合宝宝粥谱的做法大全

    时间:2013-04-03

    15.糯米固肠粥

    原料:糯米30克.山药15克,食盐各少许。

    做法:先将糯米在干锅上微火炒黄.然后和山药共煮粥,粥熟后加胡椒粉和食盐少许即可。

    功效:温里固肠。

    小提示:可帮助缓解宝贝腹部受寒、泻下清稀、不思饮食的症状。

    16.山楂苍术粥

    适合1岁半以上的宝贝

    原料:生山楂10克.炒苍术10克.粳米30克.白糖少许。

    做法:将前2味中药煎汤去渣,汤再用来煮粳米粥,粥成加白糖即可。

    功效:燥湿运脾.化食止泻。

    小提示:对食积生湿,伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。

    有助于宝贝改善厌食症状

    17.神曲粥

    适合2岁以上的宝贝

    原料:神曲15克,炒谷芽15克,粳米30克。

    做法:先将炒谷芽和神曲捣碎,煎取药汁后.去渣:汤中入粳米,一同煮成稀粥。

    功效:消食健脾.开胃除烦。

    小提示;这款粥对脾失健运的厌食症有效。

    18.党参莱菔粥

    适合1岁以上的宝贝

    原料:党参15克,莱菔子7克.粳米或小米30克,红糖少许。

    做法:先煎煮党参和莱菔子.去渣取汁.用药汁煮粥.粥成加红糖即可。

    功效:益气启脾,行气消食。

    小提示:适合于脾胃较弱,食欲较差的宝贝。

    19.鸡内金粥

    适合1岁半以上的宝贝

    原料:鸡内金10克,干橘子皮5克.砂仁3克,粳米30克.白糖适量。

    做法:鸡内金、干橘子皮、砂仁研末备用。先将粳米加水煮粥.粥将成时加入药粉稍煮,加白糖适量调昧。

    功效:消食化滞,理气和胃。

    小提示:宝贝脾胃不和时容易食积不化,推荐腹部胀满的宝贝喝这款粥。

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