产后妈妈生殖保健知识

产后可以立即清洗阴部吗？赞成派：可以。可以减少细菌感染的机会。反对派：不可以。不利于伤口愈合。

专家意见：新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1～2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。

喜悦指数：★★★

TIPs:秋季产后洗澡主要讲究防风。洗澡水温宜保持在40℃左右，洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免冷风直接吹到新妈妈身上。以淋浴为佳，产后6周内不宜清洗盆浴。因为全身浸在水中，脏水容易进入阴道，导致细菌自阴道上行，造成产褥感染。淋浴时不要空腹，也不要饱食后洗，以防发生低血糖或虚脱。水不要过热，以防全身皮肤血管过度充血，造成头部供血不足而头晕，浴室中应可透气，不要过闷以防缺氧。

产后清洗阴部可以使用碱性肥皂吗？赞成派：可以。容易清洗产后恶露。反对派：不可以。刺激性太大，对新妈妈不好。

专家意见：新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌护阴作用。喜悦指数：★★★★

产后清洗阴部能使用消毒剂吗？赞成派：能。新妈妈抵抗力低，容易细菌感染。反对派：不能。容易降低自身免疫能力。

专家意见：可以使用消毒剂，但不能过量。正常细菌是保健的屏障，过量使用消毒剂会破坏人体原本的菌群平衡。对此，有需要的新妈妈可以尝试使用1∶5000高锰酸钾溶液冲洗。喜悦指数：★★★★★

TIPs:如果会阴出现水肿或感到肿胀疼痛，可用50%硫酸镁或50%酒精纱布外敷，或局部热敷。有条件的家庭可安装女性冲洗器，在大、小便后及时冲洗外阴，擦拭应从前往后，保持会阴部位的清洁。