功效一：橘皮可以防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

功效二：橘皮可以治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

功效三：橘皮可以治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

功效四：橘皮可以理气消胀

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

功效五：橘皮可以降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

功效六：橘皮可治烫伤

用烂橘子擦患处，可治烫伤。

【小编话养生】关于橘子皮，你不知道的48件事儿

功效七：橘皮可以治便秘

橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次服1汤匙，每日服三次，可治便秘。

功效八：橘皮可治口臭

橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。

功效九：橘皮可防止磨牙

睡前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡（最好不要将橘皮吐出，感到不适时再吐出），可防睡觉咬牙。

【小编话养生】关于橘子皮，你不知道的48件事儿

功效十：橘皮可以提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

功效十一：橘皮可以治胃寒呕吐

将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

功效十二：橘皮可以解酒

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

【小编话养生】关于橘子皮，你不知道的48件事儿

功效十三：橘皮可以治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症；对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。此外，若浸泡的时间再长一点，如年底浸泡至春节或开春后再饮，则味道更佳。

功效十四：橘皮可以治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

功效十五：橘皮可以治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

【小编话养生】关于橘子皮，你不知道的48件事儿

功效十六：橘皮可以治急性胰腺炎

用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎(yiQIg.cN)。

功效十七：橘皮可以治脚沙虫

脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻。此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

功效十八：橘皮可以防止牙齿“酸倒”

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

功效十九：橘皮可以抗焦虑

在心理疏导的同时，辅以橘皮粥食疗调理可消除焦虑。用橘皮10 克，粳米100克煮粥食。

功效二十：橘皮可以治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。