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    喝茶应避免的坏习惯

    时间:2014-05-28

    1、新采下的茶叶立即冲泡

    新采下的茶叶不可以立即冲泡,因为刚采下的茶叶中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝。

    2、喝头遍茶

    茶叶在加工或者栽培的过程中可能会受到农药的污染,这种茶叶的表面往往会有农药的残留,所以头遍的水先作为洗茶叶只用,最好不要喝。

    3、空腹喝茶

    很多人觉得空腹喝茶可以减肥,但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,若要喝茶时最好能搭配一些小点心更好。

    4、饭后立即喝茶

    饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一,长久以来,可能引起人体缺铁性贫血,所以喝茶最好在吃完饭一小时后(yiqig.cn)。

    5、发烧喝茶

    茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。

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