预防吃瓜子上火的妙招
时间:2014-02-02
推荐方法，吃完瓜子,找个大柚子吃,能预防上火。
吃瓜子会带走大量的唾液，很容易导致脱水上火的，建议不要吃那么多瓜子，吃完瓜子要多喝点水，或在水里加点金银花。
还可以吃梨，梨是降火的水果，蜜梨和香梨比较好吃，不会酸心。
喝点降火的凉茶吧，可以买那些冲剂形的冲来喝啊。
喝盐开水，不过记得要凉一下再喝。
一次吃瓜子的量最好以半斤为上限。最好选择干炒或添加甘草的瓜子，少吃五香、咸味的，这样不容易上火一起过www.yiqig.cn。
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