一、蜜汁烤鸡腿

鸡腿表面划3刀备用； 蜂蜜4大匙酱油 1小匙乾迷迭香 1小匙 芥末酱 2小匙绿胡椒籽芥末酱 混合均匀，鸡腿放进酱汁中醃2小时。马铃薯洗净削皮炸薯条。 以200℃预热烤箱5分鐘后，鸡腿放入烘烤20分鐘，调温至230℃再烤5～8分鐘。 装盘挤上柠檬汁，放上薯条及蕃茄酱即可。

二、如何做芝麻蜂蜜粥才好吃

1. 黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末；2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；4. 然后转小火熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜；5. 再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。

三、奥尔良烤翅做法

所需材料:蜂蜜、鸡翅、奥尔良腌料、1.将腌料加入少许清水搅拌成稠糊状2.将鸡翅放入均匀的裹上汁液3.装入保鲜袋中放入冰箱冷藏室12小时后取出 烤箱200°，上下加热烤15-20分钟。（中间要将剩下的腌料汁分次刷在鸡翅上，最后再刷一层蜂蜜）美味又简单，值得一试(YIqiG.Cn)！

四、蜜糖芦荟露美容食谱养颜又瘦身

蜜糖芦荟露。材料：新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。做法：芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用;黑枣洗净，去核、切半。锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入A料调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。